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| Zwiebel-Knusper-Cordon bleu
an Gemüse in Lemon-Balsamico |
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ZUTATEN:
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für 4 Personen |
| 250 g
50 g 1 Tl 50 g 80 g 40 g 100 g 80 g 1 El ¼ Tl 100 g 60 g |
große Zwiebeln
Frischkäse Schnittlauch, fein geschnitten würzigen Bergkäse, geraspelt gekochten Schinken, in Scheiben Dinkelmehl Eier oder Eiweiße, zerschlagen Cornflakes Kräutersalz Paprikapulver Rapskernöl, kaltgepresst Bio-Remouladensauce |
| Zutaten für Gemüse in Lemon-Balsamico: | |
| 200 g
200 g 100 g 50 g 50 g 50 g |
Kohlrabi, geschält, grob geraspelt
Karotten, gebürstet, grob geraspelt Knollensellerie, geschält, grob geraspelt rote Zwiebeln, in feine Würfel geschnitten Zwiebellauch Lauch, davon das weiße, fein gewürfelt |
| Für das Dressing: | |
| 3 El
2 El ¼ Tl 1 Prise 1 El ¼ Tl 1 2 El |
Lemon-Balsamico
Olivenöl, nativ, kaltgepresst Meersalz Pfeffer Apfeldicksaft Knoblauch, fein geschnitten Zitrone Schnittlauch fein geschnitten |
| ZUBEREITUNG: |
| Die Zwiebeln schälen, halbieren und den Strunk entfernen. Zwiebelschichten grob auseinender nehmen und in wenig Salzwasser 2 Minuten dünsten. |
| Anschließend mit kaltem Wasser abschrecken und auf ein Küchenpapier legen zum Abtropfen. |
| Frischkäse, mit Petersilie und Bergkäse mischen. |
| Schinkenscheiben auf die Größe der Zwiebeln schneiden, und die Schinkenscheiben mit der Käsemasse einen halben Zentimeter dick bestreichen. |
| Auf die Innenseite der größeren Zwiebelteile einen Klecks von der Käsecreme geben, die bestrichene Schinkenscheibe einlegen und mit einem kleineren Zwiebelteil schließen. |
| Gefüllte Zwiebel in der Reihenfolge Dinkelmehl, Ei und der Mischung aus Cornflakes, Kräutersalz, und Paprikapulver panieren. Die Knuspersteaks in Rapskernöl goldbraun braten. |
| Gemüse in Lemon-Balsamico: |
| Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren
und abschmecken.
Alle Gemüse-Zutaten miteinander vermengen und mit dem Dressing marinieren. |
| Anrichten: |
| Gemüserohkost mit dem Zwiebel-Knusper-Cordon bleu
anrichten. Mit fein geschnittenem Schnittlauch bestreuen und mit Zitronenschnitz
garnieren.
Bio-Remoulade dazu reichen. |