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Zwiebel-Knusper-Cordon bleu
an Gemüse in Lemon-Balsamico |
ZUTATEN:
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für 4 Personen |
250 g
50 g 1 Tl 50 g 80 g 40 g 100 g 80 g 1 El ¼ Tl 100 g 60 g |
große Zwiebeln
Frischkäse Schnittlauch, fein geschnitten würzigen Bergkäse, geraspelt gekochten Schinken, in Scheiben Dinkelmehl Eier oder Eiweiße, zerschlagen Cornflakes Kräutersalz Paprikapulver Rapskernöl, kaltgepresst Bio-Remouladensauce |
Zutaten für Gemüse in Lemon-Balsamico: | |
200 g
200 g 100 g 50 g 50 g 50 g |
Kohlrabi, geschält, grob geraspelt
Karotten, gebürstet, grob geraspelt Knollensellerie, geschält, grob geraspelt rote Zwiebeln, in feine Würfel geschnitten Zwiebellauch Lauch, davon das weiße, fein gewürfelt |
Für das Dressing: | |
3 El
2 El ¼ Tl 1 Prise 1 El ¼ Tl 1 2 El |
Lemon-Balsamico
Olivenöl, nativ, kaltgepresst Meersalz Pfeffer Apfeldicksaft Knoblauch, fein geschnitten Zitrone Schnittlauch fein geschnitten |
ZUBEREITUNG: |
Die Zwiebeln schälen, halbieren und den Strunk entfernen. Zwiebelschichten grob auseinender nehmen und in wenig Salzwasser 2 Minuten dünsten. |
Anschließend mit kaltem Wasser abschrecken und auf ein Küchenpapier legen zum Abtropfen. |
Frischkäse, mit Petersilie und Bergkäse mischen. |
Schinkenscheiben auf die Größe der Zwiebeln schneiden, und die Schinkenscheiben mit der Käsemasse einen halben Zentimeter dick bestreichen. |
Auf die Innenseite der größeren Zwiebelteile einen Klecks von der Käsecreme geben, die bestrichene Schinkenscheibe einlegen und mit einem kleineren Zwiebelteil schließen. |
Gefüllte Zwiebel in der Reihenfolge Dinkelmehl, Ei und der Mischung aus Cornflakes, Kräutersalz, und Paprikapulver panieren. Die Knuspersteaks in Rapskernöl goldbraun braten. |
Gemüse in Lemon-Balsamico: |
Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren
und abschmecken.
Alle Gemüse-Zutaten miteinander vermengen und mit dem Dressing marinieren. |
Anrichten: |
Gemüserohkost mit dem Zwiebel-Knusper-Cordon bleu
anrichten. Mit fein geschnittenem Schnittlauch bestreuen und mit Zitronenschnitz
garnieren.
Bio-Remoulade dazu reichen. |