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Berry Sour |
ZUTATEN:
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2
evtl. 1/2 3-4 El |
Orangen auspressen
Grapefruit ebenfalls auspressen Beeren (tiefgefroren ist auch okay) wie Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder Johannisbeeren dazugeben, alles pürieren. |
Besonderheiten / Hinweise / Tips: |
Orangen, Grapefruits und Beeren enthalten
viel Vitamin C, beugen somit Infektionen vor. Die meisten Beeren senken
außerdem den Cholesterinspiegel.
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