Big B

ZUTATEN:
1 1/2 je 2-3 El - 2-3	Orange auspressen, ebenfalls Grapefruit Magerjoghurt und Vanille-Joghurt frischen Ingwer dazureiben Eiswürfel dazugeben, pürieren.

Besonderheiten / Hinweise / Tips:

Das Vitamin C in der Orange und im Ingwer bietet Immunschutz, Grapefruits und Joghurt enthalten viele B-Vitamine, die gegen Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwäche und sogar Depressionen helfen.