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| Hafer-Bananen-Trunk |
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| Hafer-Bananen-Trunk |
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ZUTATEN:
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je Glas |
| 2 El
1/4 Ltr 1 1 Tl 1 Tl evtl.1 Msp evtl.1 Tl |
feine Haferflocken
Wasser reife Banane Mandelmus Zitronensaft Zimtpulver Honig |
| Besonderheiten / Hinweise / Tips: |
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Die Haferflocken in das Wasser schütten
und unter häufigem Umrühren 5 Min. kochen. Mandelmus, Banane,
Zitronensaft und Haferwasser mit dem Mixer verquirlen. Mit Zimt und Honig
nach Wunsch abschmecken.
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